Kursplatz reservieren

Liebe Mitglieder, liebe Besucher,

ab Donnerstag, den 01.10. bietet Lucas um 8:15 Uhr einen neuen Kurs an. Move & Power (siehe Kursbeschreibung). Ziel ist es, am Ende des Kurses fit für den Tag zu sein. Man sollte beweglich und keine großen körperlichen Einschränkungen haben.

Die Platzreservierung für unsere Kurse erfolgt hier über unsere Homepage. Die Anmeldung und Bezahlung für eine Kurskarte geschieht direkt an der Rezeption der Vita Balance.

Bitte reservieren Sie hier verbindlich einen Platz zu dem Kurs-Termin, an dem Sie teilnehmen möchten und bestätigen Sie den Link, den Sie per Mail erhalten (kann auch im Spam landen). Die Termine für unsere Kurse stellen wir immer wochenweise gegen Mitte der Woche für die Folgewoche online.

Termine gefiltert nach:
Aqua Power HIIT

Aqua Power HIIT ist das perfekte Ausdauertraining für alle, denen Aqua Fitness nicht genug ist. In diesem Kurs könnt ihr an eure Grenzen stoßen. Beim HIIT (hochintensives Intervalltraining) wechseln sich kurze, sehr anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab. Durch den zusätzlichen Wasserwiderstand verbrennt ihr zusätzliche Kalorien.