Kursplatz reservieren

Liebe Mitglieder, liebe Besucher,

ab November übernimmt Miriam die Aqua Kurse am Donnerstag Abend von Darcy. Dadurch wird der 19:00 Uhr ein Aqua Plus Size und der 19:45 Uhr Kurs ein Aqua Zumba Kurs.

Lucas übernimmt den 18:00 Uhr Kurs am Mittwoch, in dem er ein Aqua Fitness HIIT (Intervall-)Training anbieten möchte.

Die Platzreservierung für unsere Kurse erfolgt hier über unsere Homepage. Die Anmeldung und Bezahlung für eine Kurskarte geschieht direkt an der Rezeption der Vita Balance.

Bitte reservieren Sie hier verbindlich einen Platz zu dem Kurs-Termin, an dem Sie teilnehmen möchten und bestätigen Sie den Link, den Sie per Mail erhalten (kann auch im Spam landen). Die Termine für unsere Kurse stellen wir immer wochenweise gegen Mitte der Woche für die Folgewoche online.

Termine gefiltert nach:
Aqua Fitness Plus Size

Sport machen trotz Übergewicht? Aber selbstverständlich!

Dieser Kurs unterstützt dich, ein paar Pfunde unter Gleichgesinnten, mit musikalischer Unterstützung und verschiedenen Hilfsmitteln zu verlieren.

Das Wasser ist der perfekte Trainingspartner und wunderbar geeignet, fast schwerelos und gelenkschonend Sport zu treiben. Der Wasserwiderstand sorgt für einen hohen Energieverbrauch und stärkt die Muskeln. Zudem wird durch den natürlichen Wasserdruck das Herz-Kreislauf System gestärkt und die Durchblutung gefördert. Es werden im Wasser Übungen gelingen, die an Land zu anstrengend sind.