Krafttraining

Für jedes Alter gilt: Bewegen, bewegen, bewegen.

Eine intakte Muskulatur ist unbezahlbar. Die Muskeln sind die Kraftwerke des menschlichen Körpers. Kräftige Muskeln halten ihn in Spannung und entlasten Knochen, Bänder und Sehnen. Sie machen darüber hinaus eine attraktive Figur. Der Hauptanteil des Stoffwechsels für die Zucker– und Fettverbrennung findet in den Muskelzellen statt. Beugen Sie Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfällen vor.

An medizinisch hochwertigen Kraftgeräten können Sie in der Vita Balance Ihr muskuläres Gleichgewicht und Ihre Fitness unter fachlicher Anleitung wieder herstellen. Steigern Sie dauerhaft Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden durch unsere ausgewogenen Trainingsangebote Im Wasser, an Geräten und im Kursraum.

Schauen Sie sich bei uns um und kommen Sie einfach vorbei.